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ご参加者さまの声

 

数あるヨガクラスの中から、
ガンツヨガを選んでくださり、ご参加いただけること。
これは大変貴重なことです。
ご縁の繋がり、出会いの素晴らしさにただただ感謝です。

ヨガが意味する 『繋ぐ・結ぶ』
ご参加下さる方々の
本当の健康と本当の幸せの橋渡しができましたら幸いです。


ご参加下さった皆さまからの貴重なお声

*1日1回瞑想する時間を持つようになりました。
自分の心身を以前より大切に意識できるようになりました。
もっと深く自分と向き合いたいと思うようになりました!
最近のヨガのお話、とても楽しくて深くて良いです!
(40代女性 夜ヨガ)

*いつも学びと癒しを頂いています。全てに感謝です。
これからもっとヨガの世界を知りたいです。
呼吸法の時間がもっとあっても良いなと思います。
運動量と強度もちょうど良いです。
(40代女性 夜ヨガ)

*ヨガの内容にはとても満足しています。
ヨガをしている時は集中しているので、家でやろうと思ったときに
意外と覚えていません。簡単なものでもよいので呼吸法やアーサナのプリントが
あったりすると嬉しいです。いつもありがとうございます。
(30代女性 夜ヨガ)

*呼吸を意識するようになって昔より眠れるようになりました。
本当に眠れなかったので感謝です。ずっと続けていきたい。
いろいろ教えて頂きたいです。
(50代女性 美魔女ヨガ)

*呼吸を意識するようになり自分が少しだけ穏やかになったように思います。
瞑想と呼吸法の時間がもっと欲しい!ヨガの智慧や経典の話も知りたいです。
(60代女性 シニアヨガ)

*ヨガに行かせていただいた日は、なんとなくゆったりした感じで過ごせます。
いつもほんとうにありがとうございます。毎回楽しみにしております。
これからもよろしくお願い致します。
(60代女性 シニアヨガ)

*フリートークの内容が興味深いです。瞑想に特化したクラスに興味があります。
ヨガの智慧や経典についても知りたいです。ヨガを取り入れてからの変化はまだ
良く分かりませんが意識をしていきます。
(50代女性 美魔女ヨガ)

*用意して下さっているテーマだけではなく、心身の不調に対して的確なアドバイスを
して下さり有難いです。健康な人にとっては運動量が少ないかもしれません。
(60代女性 シニアヨガ)

*ヨガを取り入れてから生活に変化があった。身体が硬く前屈等が全くできなかった。
毎朝、アイソメトリックを行うことにより少しずつではあるが柔らかくなってきた。
(60代女性 シニアヨガ)

*どんどん動きが悪くなり、何を行うにもイライラすると思うけど、自分では良く
頑張っているなと思えて、ゆったり過ごせるようになった。先生のおかげで頑張って
生活しています。いつもありがとうございます。
(60代女性 シニアヨガ)


*先生のフリートーク、興味津々です。運動量、強度、ちょうど良いです。
ヨガを始めてから食事が変わりました!無理をせず、一歩一歩やっていきますので
よろしくお願いします。
(60代女性 シニアヨガ)

*フリートークの時間はちょうど良い長さだと思う。
(70代男性 シニアヨガ)

*ヨガを始めてから頭痛が減りました。
呼吸法に特化したクラスに興味があるけど、瞑想は難しそうですね。
(50代女性 ユメリアヨガ)

*身体の不調(肩こりなどの痛み、疲れ)に気付くのが早くなったと思う。
その分、無理をしないように早めに休んだり、呼吸法をしてみたり、
対処するタイミングも早くなったので、肩こりや手足の冷えや偏頭痛など
以前より不調が減りました。
(30代女性 夜ヨガ)