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2013-08-18

ゴルフにはヨガセラピー!

こんにちは、ガンツヨガです。

私はゴルフをしますが、ヨガを学ぶ前と、
学んだ後のプレースタイルが随分変りました。
ゴルフはメンタルスポーツだと言われますが、
まさにヨガは打ってつけ!

一時期ゴルフを辞めていた時期が数年間あり、
練習したところでさほど変わらないだろうと
誘われるがままラウンドへ出かけたにも拘らず、
スコアは全盛期よりも良かったりして。

身体の柔軟さはもちろんのこと、失敗した時、
上手くいった時の心の持ちよう、平常心の保ち方に
影響があったのかもしれませんね♪

 

ってな訳で、ゴルフヨーガ!
ご興味ある方いらっしゃるかな???

golfkaitori

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