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2015-04-26

誰にでも分かる解剖生理1日目♪~四大臓器

 

こんにちは、ガンツヨガです。

名古屋飛ばしってご存知ですか?
海外からの大物ミュージシャンのコンサート開催地はこう。

来日→東京→大阪→福岡→帰国

 

名古屋って三大都市のはずなんだけどなぁ。
なのに飛ばされるなんて。

理由は恐らく・・・・・反応が薄いから。

愚かだよー、ホント。
名古屋で成功すれば、どこでも成功できるってご存知ないかな。

 

あいかさんも、淡白すぎる名古屋の空気を感じ取っていらっしゃったかしら?

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受講者さんたちの緊張感、
画像からも伝わってくる~。
みんなー、リラックス!リラックス!

 

さーて、2コマ目はこちら↓

【誰にでも分かる解剖生理学 1日目】 四大臓器

①心臓
②肺
③腎臓
④肝臓

そして、脳

生命維持に支障をきたす、重要な臓器たち。
血液量がとっても多い。

 

消化管で登場してくれた臓器たちが平社員さんとすれば
こちらは経営陣。
経営状況が悪ければ倒産・・・・つまりは死。

 

血液循環を担う心臓。
一分間に約60回から90回収縮する働き者。

 

その女房役の肺はガス交換を担ってる。
重要パーツの肺胞のおかげで炭酸ガスを放出できるのだけど
私たちの呼吸は浅すぎて、血液を酸化させている。
横隔膜をしっかり動かさねばですぞ!

 

咳や痰ってとっても不快で、ついついお薬を服用しがちだけど
いつもクドクド言ってますよね。

症状を大切にしましょう!!

 

って。
外部から侵入した埃、煙、ウイルスなど異物から
カラダを守ろうとするありがた~い生体防御反応を
抑えてしまってどうするっ!

 

あいかさんも良く嘆いていらっしゃるけど
”私に近い人達は、私の言うことを聞いてくれない!”
・・・・・ホントそう。

 

 

経営陣臓器は強固な骨組みに守られて仕事をしているけれど、
ちょいちょい危険と隣り合わせなアウトサイダーがいる。

腎臓部長。
(半分くらいはみ出してるそうな。)

血液を常に監視して、浄化を行い
酸素が足りないとなれば骨髄さんへオーダー。
血圧ちゃんや赤血球ちゃんの産生にも貢献、
奥手のビタミンDクンを活性化させて、美人カルシウムさんと
出遭わせるお手伝いナドナド。

 

組織に縛られない、みんなの人気者的存在。
そんな腎臓部長、寂しいのがお嫌い。
だから冷たくしちゃダメダメ。

腎臓部長に冷たくすると、血液が冷えちゃう。
つまり腰を冷やしちゃダメなんです。

 

そしてカラダの解毒を担う肝臓。
有害物質の解毒と栄養素の代謝

沈黙の臓器と言われるように、ただ黙々とこなす。
なんと!500種類もの仕事をこなしてるんだって!
そんな肝臓を感謝の気持ちとともに労わるには、夜にしっかり眠ること。

知らなかったー!
肝臓がご機嫌ナナメだと、オヤジが出てくるんだ!
オヤジ・・・・・おや?痔。
ご機嫌伺い大切ね♪

 

カラダを健康に保つためには

血流

酸素をたっぷり含んだフレッシュな血液で満たすことが大切で
老廃物をためることなくデトックスする、この一連の流れには
血液の質が関わってきますね。

 

大量の血液で満たされたこれらの臓器たちを良い状態に保つためには
ナニはさておき

生活習慣!

自律神経のバランスを整え(ホメオスターシス!)
適度な運動(足腰使って!)
質の良い食事(簡単に手に入るものを口にしない!)
さっさと眠る(22時には寝る!)

 

これをひとまず3ヵ月。
できることなら1年間。

できそう?無理そう?

 

【あいかさん語録】

♪病気は無意識の生活習慣の結果。
種のうち見つけるか、育ててしまうか。

♪異常を知るためには正常を知る。

 

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意識を向けて丁寧な生活を送ることは、
そんなに難しいことではないですよ。
できないことを探すよりも、できることから続けてみましょ♪

 

さぁ、自律神経に続きまーす・・・・・

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