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2013-12-01

12月に入りました♪

 

こんばんは、ガンツヨガです。

10月半ばまで真夏日が続いたので、
急に冬が来てしまったような感覚ですね。
お変わりありませんか?

 

この時期、私達の身体に何が起こっているか・・・・??
実は骨が移動してるんですよ。

冬に備えて冷気を取り込まないように、
骨格がキュッと絞まりつつある。
その弊害に痛みや不快感を訴える方も多いです。
停滞期に入るんですね。

 

そこで12月のクラスは、
そのような不快感を解消する内容でお伝えします。

それから一年を振り返っての瞑想なども
取り入れたいと思っています。予定は下記の通りです。
お時間が許せば是非、お近くのクラスへご参加下さいマセ。

 

★アロマフォレスト★
名古屋市中区金山2-16-22
シュズイビルTEL052-332-2556   http:/www.aromaforest.jp
12月11日(水)       19:00~21:00 (18:30より受付開始)
募集:12名限定 参加費:2000円
ヨガマット、ロッカールーム完備

★STUDIO M★
愛知県日進市赤池2-101MapleBLD 4F http:/www.maplecorp.co.jp/studiom/
12月3日 10日 17日(火) 18:30~19:30(15分前より入場できます)
募集:15名程度 参加費:入会金なし 月会費4500円(3回) ドロップイン2000円(1回)
ヨガマット、ロッカールーム完備

★徳重地区会館ユメリア3階(和・茶室)★
名古屋市緑区鳴海町字徳重18-41  http://tokushige-chikukaikan.jp/index.html
12月5日 19日 26日(木)      18:30~20:00
募集:15名程度 参加費:入会金なし 月会費4500円(3回) ドロップイン2000円(1回)
ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ↓
gunz@gunz1.com

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