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2019-07-31

7月もありがとうございました。

 

 

河童になるんじゃないかと思うくらい、きゅうり食べてました。
7月最後の本日は、きゅうり疲れでフラフラです(汗
油断すると体重がどんどん落ちて、体脂肪がゴールドジムで
13パーセント切ったって自慢しているオッサンと変わりません。

『え~、羨まし~い!』
って決して目が笑ってない人たちに言われますけど、
はっきり言いますよ。太るほうが難しいんです!!!

このままじゃ、酷暑を生き抜けない。
食べもの見直し始めます。クラスでもシェアしますね♪

7月も暑い中、雨の中、お忙しい中、ガンツヨガへ
お越しくださいましてありがとうございました。
8月もゆったりとした時間をご一緒できることを願っています。
どうぞよろしくお願い致します。

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