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2017-03-09

最近注目されているヨガセラピーって??

 


2月はほぼ事務所に缶詰で、
ガンツヨガHPのリニューアル作業をしていました。

伝えることの難しさを痛感。
どんな言葉を使うのか、
どのように表現したら理解が深まるのか

ただでさえ小難しいヨガセラピーのあれやこれやは
体感&体験していただくのがベストなのだけど
そこを『伝える』に向き合いました。

初めてヨガセラピーを受講される方を想いながら作っています。
ヨガセラピーってどんなヨガ??
まずはこちらから↓

*ヨガセラピーとは
*ヨガセラピーの歴史
*活動分野

 


「自分の身体がこんなに緊張しているとは思わなかった。」
・・・・との感想、とても多いです。
弛んでいくあの心地良さは言葉になりませんね♪
意識が内側に向くことで気付くこともたくさんあって
丁寧に生きなくちゃ!と改めて思う方も。

そこから食べものだったり、生活習慣の見直しだったり
物事の捉え方が変化していって、生き方全体も変わってくる。
ヨガセラピーが心理療法と言われるところです。

お近くのクラスで、弛めニストガンツのヨガセラピーを
体験&体感してみませんか?
お問い合わせはお気軽にどうぞ↓

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