2018-12-10
実践する場所って大切!
「自宅でヨガなんてできない」
いろいろ目に付いちゃうし、目を閉じたとしても集中できない。
ネコが上に乗ってくるし、テレビの音が気になって仕方がない。
ヨガの実践が日常に妨げられるとのお声はとても多い。
確かに悩ましい・・・・
ご自分がなんだかホッとできる空間、ご自宅に作ってみませんか?
広いスペースでなくとも、静かで清潔が保たれていて、
自然光が入ってくるような場所。。。。
そこへ1歩入れば気持ちが切り替わるように、
観葉植物を置いてみたり、水晶クラスターで空間を浄化してみたり。
ちょっとした工夫で小さなアシュラムを♪
ヨガの実践や瞑想が深まりますように・・・・
****☆♪☆;*****☆♪☆;*****☆♪☆;*****☆♪☆;*****☆♪☆;
★クラス情報&イベント案内↓
https://gunzyoga.com/event/
★クラスについての詳細はこちら↓
https://gunzyoga.com/class/
★Facebookページ↓
https://www.facebook.com/gunz.yoga/
★ガンツヨガインスタ↓
https://www.instagram.com/gunzyogagem/
★クラスについてのお問合せ、ご予約
関連記事
Comment