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2019-06-22

気付きの科学

 

↑ナニかに気付いた時のワタシ。意識イメージはこんな感じ。
新緑だったりターコイズブルーの海だったり、美しい夕焼けだったり・・・・
なぜだかいつも自然と一緒。意識も自然の一部なんでしょうか??

クライアント様がなにかに気付いて変化を始める時、
その場に居合わせられる幸福感は言葉になりません。
ちょっぴりマニアックな幸福感だけど、
例えば欲しかったものを手にした時のそれとは、
質やら次元が全く異なる。

たぶん、欲しかったものは手に入れてしばらくすると、
その高揚感は徐々に冷めてしまって、
また新しいなにかを求めてしまうからではないかしら。

ワタシのちょっぴりマニアックな幸福感は決して変化しない。
「そんなもの存在しない!」
って豪語していた生徒さんやクライアント様。
今じゃすっかり副作用のない処方箋がお気に入り。

副作用のない処方箋はヨガセラピーで手に入る。
身体が整ってくると考え方が変わるから、行動が変化してくる。
行動が変化すると周りにいる人たちが変わってくる。
それには戸惑いもあるし、時々孤独感も感じるけど
ヨガの智慧が寄り添ってくれるし、質のいい仲間がいるから
大丈夫、これでいいと思える。

以前の自分を振り返ってみると、いくつになっても変われることが
嬉しいし、頼もしいし、ちょっと恥ずかしいんだけど
自分への信頼感がグッと上がっていることに気付く。

『これが私』

今まで作り上げてきた自分像が少しづつ変わっていくのは
いらないものを脱ぎ捨てていく感覚で身軽になっていくのが
心地良いんだろうなぁ・・・・なんて楽チンなんでしょ♪

ヨガセラピーの科学変化は
心の科学
気付きの科学

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