9月に入りました♪

 

こんにちは、ガンツヨガです。

寒い････
今年は本当に妙な夏でしたね。

 

記憶に残る晴天は数える程しかなく曇りや雨ばかり。
各地を襲った痛ましい災害のニュースは
今もヘッドラインから消えてはいません。
一日も早く、元の生活に戻って頂けるように願うばかりです。

 

夏から秋へ季節が移行する時には
原因不明の体調不良や気分の落ち込み
気だるさを感じる方がとても多いですね。
今月は上手にこの時期を乗り切る方法を交えながら
ヨーガをお伝えしたいと
思っています。

 

実は先日、ボディスキャンの体験をしたんですよ！
それはそれは、不思議な感覚。
身体は深～くリラックスしているのに
脳は鋭く覚醒している･････

 

言葉にできない心地良さ。
自らの力で、自らを癒すとでも言いましょうか。
深く内省しているからこそたどり着く感覚のようです。

皆さんにも体感して頂きたく、クラスに取り入れたいと思っています。
是非、お近くの会場へお越し下さいマセ♪

 

★アロマフォレスト★
名古屋市中区金山2-16-22
シュズイビルTEL052-332-2556　http://www.aromaforest.jp/
９月２５日（木）　　　　　　１９：００～２１：００　（18：30より受付開始）
募集：12名限定　参加費：2000円
ヨガマット、ロッカールーム完備

★STUDIO M★
愛知県日進市赤池2-101MapleBLD 4F　http://www.maplecorp.co.jp/studiom/
火曜日、またはスタジオが空いている日に限り、ご希望に合わせて開催可能です。
参加費：入会金なし　月会費4500円（3回）　ドロップイン2000円（1回）
ヨガマット、ロッカールーム完備

★徳重地区会館ユメリア3階（和･茶室）★
名古屋市緑区鳴海町字徳重18-41　 http://tokushige-chikukaikan.jp/index.html
９月３日　１０日　２４日（水）　　　　　　１８：３０～２０：００
募集：15名程度　参加費：入会金なし　月会費4500円（3回）　ドロップイン2000円（1回）

 

深まる季節に、
瞑想や呼吸法でしっかりと心と身体のメンテナンス＆ケア♪
ご一緒しませんか？