2016-09-14
ヨガ体験レッスン@某小学校はチェアヨガ&ながらヨガに決定!
こんばんは、ガンツヨガです。
某小学校PTA役員さんにお声掛けを頂いて
保護者の皆様向けのヨガを担当させて頂くことになりました!
しかし、開催日は真冬の体育館。。。。
ガンツがお伝えするヨガセラピーはあまり動かない。
ヨガ体験レッスン
とかってタイトルにして頂くと
皆さん、もれなくこのイメージ。
とか・・・・
申し訳ない・・・・
ヨガセラピーはかなり地味です。
しかし!今回はチェアヨガ。
理由は2つ!
①真冬の体育館でも体温を奪われない。
(ヨガマット使用してヨガるとみんな凍る。)
②主婦の皆さんに優しい”ながらヨガ”
(テレビ見ながら、晩ごはん作りしながらできちゃう。)
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