ヨガ体験レッスン＠某小学校はチェアヨガ＆ながらヨガに決定！

 

こんばんは、ガンツヨガです。

某小学校PTA役員さんにお声掛けを頂いて
保護者の皆様向けのヨガを担当させて頂くことになりました！

 

しかし、開催日は真冬の体育館｡｡｡｡
ガンツがお伝えするヨガセラピーはあまり動かない。

 

ヨガ体験レッスン

 

とかってタイトルにして頂くと
皆さん、もれなくこのイメージ。

 

とか････

 

申し訳ない････
ヨガセラピーはかなり地味です。

 

しかし！今回はチェアヨガ。
理由は2つ！

①真冬の体育館でも体温を奪われない。

（ヨガマット使用してヨガるとみんな凍る。）

②主婦の皆さんに優しい”ながらヨガ”

（テレビ見ながら、晩ごはん作りしながらできちゃう。）

 

いいでしょ？チェアヨガ♪
いいでしょ？ながらヨガ♪