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2016-09-14

ヨガ体験レッスン@某小学校はチェアヨガ&ながらヨガに決定!

 

こんばんは、ガンツヨガです。

某小学校PTA役員さんにお声掛けを頂いて
保護者の皆様向けのヨガを担当させて頂くことになりました!

 

しかし、開催日は真冬の体育館。。。。
ガンツがお伝えするヨガセラピーはあまり動かない。

 

ヨガ体験レッスン

 

とかってタイトルにして頂くと
皆さん、もれなくこのイメージ。

 

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とか・・・・

yoga

 

申し訳ない・・・・
ヨガセラピーはかなり地味です。

 

しかし!今回はチェアヨガ。
理由は2つ!

①真冬の体育館でも体温を奪われない。

(ヨガマット使用してヨガるとみんな凍る。)

②主婦の皆さんに優しい”ながらヨガ”

(テレビ見ながら、晩ごはん作りしながらできちゃう。)

 

いいでしょ?チェアヨガ♪
いいでしょ?ながらヨガ♪
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