マスク不要論
うっかりマスクをしないで外へ出たら、
ものすごい拒否反応をされた（汗
いやはや、夏日一歩手前の日中、逆に危ないよー。
熱中症の危険が高まることはもちろん、
マスクが免疫力を落とす要因になりはしないかとワタシは思うのです。
ただでさえ現代人は呼吸がヘタクソなのに、
マスクをしていたら、呼吸の質はがた落ちに･････
マスクを着用されている時のご自分の呼吸を観察して観ましょう。
速くて浅い呼吸になっていませんか？
息をするたびに肩が上がったり下がったり･････
余裕があれば1分間に何回吸って吐いてを繰り返しているか
数えてみて下さい。
注意：速くて浅い呼吸は体温を下げます。
37度で「発熱」だと大騒ぎする前に、
35度台の低体温を問題視した方がいい、絶対に。
※免疫力を働かせるには37度ないと無理だよー。
以前のブログでもマスクの危険性をお伝えしましたが、
内海先生が不要論を訴えておられるのでシェアしますね。
我が家にはまだ届きませんよ、アベノマスク。
届いたみなさんはどうされているのかしら？使ってる？
マスク着用で質が落ちた呼吸。
ご自分の呼吸を取り戻してみませんか？
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