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2017-05-03

春土用が明けますよ~!

 

2017年の春土用は4月17日から5月4日まで。
(5月5日16:31との明記もありますね。ガンツは4日を採用します♪)

土用の時期は、次の季節移行のための大切な時間。
身体の中でも自動調整が行われているんですね。

日頃の酷使に耐えてくれているいとしい身体。
せめてこの時期くらいは

*小食を心がける:腹7分目、一食抜く、甘いものを避ける
*肝臓を労わる:お酒の量を減らす、休肝日を1日増やす
*目を酷使しない:テレビ、PC、スマホを早めにOFF!
*早く寝る:寝るのが1番の滋養かも

この4項目、実践できたなら、
身体と心の感覚が随分と変わりますよ。
・・・・と今さら言われても、遅いかもしれませんがー。
次の土用で取り入れてみてくださいませ。

 

ガンツ、早速明日は畑へGO!です。
久しぶりに土に触れられるのがウレシイ♪
アーシングして、リセットして、春から夏への季節移行に
調和できたらいいなと思っています。

 

↑ しかし、我が家の畑はこんな状態(涙
まずは草抜き。一心不乱に抜きまくってきます!

みなさんのGWが楽しく、充実した日々でありますように。
怪我や事故など見舞われませんように、どうぞお気をつけて~!

 

 

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