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2019-09-23

秋分の日2019のエネルギー

 

秋分の日・・・
そう言われましても、こう暑くっちゃね、ピンときませんが。

ちまたで、ワタシのお友達がいろいろシェアしていました。
秋分の日がスピリチュアル的に大切な日だなんて、
今まで考えることもなく過ごしていましたけど。

エネルギーワークとか、スピリチュアルな生き方指南とか、
次元変動を感じ取ることとか、ワークや講座を目にするけれど
目に見えない世界を意識することは、そんなに難しいことじゃない。

ヨガやプラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想法を実践してしばらくすると、
曇りが晴れていくような感覚があって、ふわふわしていた足元が
ちゃんとグラウンディングされている意識を持てる。
明らかに今までの自分とは違う!確信が持てる頃には、
生活習慣が変化しているし、小さな気付きに溢れている。

そんな時、目に見えない世界・・・・
潜在意識の部分がクローズアップされてきて
ちょっと神秘体験なんぞしたりする。でもこれ、普通のこと。
よどみが消えただけなんですわ。元に戻っただけです。

でも、ココを求めて実践することはNGだし、
ヨガのゴールはそこじゃないから、淡々と見るだけに留めるべき。
そこを大袈裟に取り上げている人たちって・・・・・ウサンクサ―イ

淡々と実践して、淡々と受止めて、淡々とゴールを目指しましょ♪
とは言え、「淡々と」を阻む心の存在をどうするか?
「淡々と」したいけれど、心がちょっかいをかけてきますから。
そんな心を上手に躾ける方法はヨガセラピーにはありますよ。

ヨガセラピーは心の処方箋♪
ご自分の心の変化を楽しんでみませんか?

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