こんにちは！ガンツヨガです。

一般社団法人　手のひらセルフケア協会

認定インストラクターになりました♪

 

龍村式指ヨガ

をベースとした
手から人体を見たセルフケアを学びましたが
手指の奥深さに驚きました！

 

これは、ヨーガのクラスでも導入せねば！
なにより即効性があってカラダに優しいのが良いなと思います。

 

 

 

分かりやすく丁寧にご教授頂いた先生方と
ご一緒して頂いた元気で笑顔が素敵なKさん。

 

楽しくってあっと言う間の12時間。
取り急ぎ復習をして、早く皆さんにお伝えしたいです。

 

協会理事の森安先輩は、食のプロフェッショナル！
糖質をコントロールした、とってもカラダに優しいマフィンを
ご持参下さいました。

 

こちらをご参考までに↓
http://kojimore.com/

 

秋には龍村先生直々にご教授頂ける機会もあるとのことで
今から楽しみデス♪
学びは続くよどこまでも～♪

 

一般社団法人手のひらセルフケアのHPです↓
http://www.terucare.com/