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2017-12-24

満月ヨガ開催決定♪

 

*満月ヨガ@アロマフォレスト金山

満月や新月の時にはヨガ行を控えるという
考えがあります。とは言え、月が人間に与える
影響力の大きさは誰もが知るところです。

満月は体内の水分とエネルギーの増加をもたらすと
考えられていて、過度な刺激は避けるべきです。
そこで、ゆったりと呼吸に意識を向けて、
身体に負荷が掛かり過ぎない穏やかな刺激を与え、
月のエネルギーを借りて深い瞑想を・・・・

ガンツヨガがお伝えする満月ヨガでは、
知らず知らずのうちに緊張状態にある
心と身体を弛めて、穏やかに自然治癒力を
高めるお手伝いを致します。

満月の夜、ゆったりと流れる時間の中で
ご自分と向き合い、心と身体の浄化を
ご一緒しませんか?

自分らしく生き抜く『私』をつくる。
ヨガセラピーにはセンス良く生きる智慧がたくさんあります。

忙しく流れていく毎日にほんの少しの余裕を。
みなさんのココロとカラダを繋げる時間と
なりますように・・・・・ご参加をお待ち致しております
どうぞよろしくお願い致します。

ヨーガセラピスト 岩田庸緒美(認定ヨーガ療法士)
日時    1月31日(水) 19:00~20:30
場所   アロマフォレスト金山
募集   12名
参加費  3,000円
持ち物  動きやすい身体を締め付けない服装、飲み物、タオル類

*ヨガマット、着替えのスペースはございます。

お問合せ&ご予約はこちらからどうぞ

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