実は太ったのに、あれ痩せた？と言われる私の秘密兵器♪
その秘密兵器とは･･････これでーす！
下駄ですよ♪２枚歯のね。
なんとも言えない心地良い音だったり、
足元をご覧になる人たちが驚く様だったり、
なにより、あの心地良さと言ったらなにものにも変え難い！
私、ちょっくら太っちゃったんですよ。自分史上初くらいに。
ところがですね、驚くべきことに、会う人会う人が同じことを仰る。
”あれ？痩せたんじゃない？”
････んもぅ、太ったんだってばー（汗
いろいろ振り返って、思い当たることを拾ってみましたら、
下駄を履き始めたからかもしれない････との結論に至りました。
調べてみましたら、下駄の効能、なかなかのものですよ♪
＊靴のように足を締め付けることがない。
＊足の指や足首を使うことで心機能を向上させる。
＊偏平足の予防＆改善につながる。
＊姿勢の矯正につながる。
＊通気性が良い。
＊首の反射区を刺激し、首こりを解消する。
＊土踏まずを刺激し、胃腸の働きを整える。
＊頭部の反射区を刺激し、脳内がクリアになる。
＊実は太ったのにあれ、痩せた？と言われる。
いかがでしょう？ちょっと試してみたくなりませんか？
ヨガセラピーのクラスでも、
下駄やお部屋履きを、ぞうりスリッパに変えることをおススメしたところ
冷え冷え女子のみならず、氷点下男子たちからも
末端冷え性が改善されたとの報告が次々と････
お通じが良くなったとか、
慢性的な胃の不快感がなくなったとか････も!!
最近はスタイリッシュな下駄がたくさん出ていますね。
お洋服と合わせても違和感がないようなデザインが多くて楽しいです。
私の下駄についてもお問い合わせがあるので、紹介しますね。
鼻緒が選べるのはもちろんですが、
なにより履き心地が素晴らしく良いんです♪
もぅ、靴には戻れない･････
私たちの身体を支え続けてくれる足。
心地良くいられる物を選んで上げたいですね。
ガンツヨガではセルフマルマアビヤンガで
足のケアもお伝えしていますよ♪
すっきり軽～い感覚が戻ってきます。お試しあれ～！
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