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2018-02-05

13の月の暦


先日の満月ヨガで紹介しました、
13の月の暦

実はしっかりと月の影響を受けていたと最近知り、
どうしたものかと思っていたところへ、こんな興味深い投稿が・・・・

★見破ったわよ!グレゴリオ!12ヶ月カレンダーの真相

↑執念の発見とでも言いますか(笑
超大作ですのでお時間の許す時にどうぞ♪

この投稿記事のお陰で、なんだかもの凄くスッキリ理解できました。
そして、読み終わるやいなや、13の月の暦カレンダーをポチっと・・・・

頭での理解と、13の暦の実践とが巧く噛み合いだしたようです。
あくまでも私の感覚ですが・・・・

ガンツヨガのヨガセラピークラスでは、
月の影響を受けやすい方のためにもお役に立てそうな
自律神経の調和をはかる内容をお伝えしています。

*アサナ(ヨガのポーズ)
*プラーナーヤーマ(呼吸法)
*メディテーション(瞑想法)
*セルフケア

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