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2018-03-10

甲冑、脱ぎませんか?|メンズヨガレポート

 

『男は背中で語る』

・・・・その昔、こんな台詞が流行りました。

いやはや・・・・その背中、
あまりにもガチガチで、呼吸すら大変そうです。

現代社会に生きる男性たちは、身体を固めることで
ストレスに対峙しようとしているかのようで、
なんとか弛む感覚を得て頂けたらと始まったのがこのクラス。

【男性のための初めてヨガ~冬の講座~】

本日無事終了しました。
ヨガセラピーでは緊張と弛緩を繰り返しおこなって
身体からの反応を丁寧に拾い上げていくのですが、
やはり弛んでいく感覚が分りにくいとの声が多数あります。

言葉では伝えきれない感覚ではありますが、
重い甲冑を脱ぎ捨てた時の心地良さ、
深く穏やかに広がっていく静けさ、
本当の意味でのリラックス・・・・

小さな気付きを重ねて頂きながら、
いつかここへ辿りついて頂けることを信じています。

春のコースの募集が始まっています。
詳しくはこちらからどうぞ↓

★男性のための初めてヨガ~春の講座~

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http://gunzyoga.com/event/

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