おはようございます！ガンツヨガです。
私は断然朝方派。１日を長～く使えるのと朝の独特の空気感が魅力で。

 

怒涛の１日はこんな感じです♪

 

平日５：２０起床、お弁当作り→朝食作り→ランチ作って→
晩御飯作り→掃除＆洗濯→買出し→片付け････
お仕事（現在４つ掛け持ち）

できるだけ家事をまとめて仕事の時間を作る為の作戦です。
ブルドーザーのごとく、髪を振り乱し、眉間にシワ寄せ
駆けずり回っとります。

 

土曜日は特別！
でもやっぱり５：２０に起きて自分の為にヨガります。
穏やかな時間を持てることの喜び、感謝の気持ちで一杯の貴重な時間。

こんな毎日を送っていますので自由な時間など殆どありません。
楽しみといったら食べること。

 

最近、お味噌に凝ってます。
お味噌汁は究極のスーパーフードですもんね♪
が･･･お味噌を様々試してみたけれど、なんだかしっくりこなくて･････

無いならば、作るっ！

手作りお味噌教室にお邪魔してみました！

 

様々な常在菌が混ざりますよ～！！

 

皆さんで作ったこともあるけれど、
とにかく楽しい!　しかも簡単！
と言う事で増産決定！

 

無情にも、常滑焼の瓶屋、久松が廃業により生産中止（涙
めげずに探して探して、こちらで見つけました。
キッチングッズ柳屋さん。

http://kitchengoods-yanagiya.com/?page=category&cate=96

 

そして、手作り味噌のレシピはこちらをどうぞ。

http://marukawamiso.com/make-miso/85.html

 

３年じっくり寝かせます。
美味しくなーれ♪