治癒している身体、それを認めない自分。もう治ってますよー！
”先生、私ね、もう足は治ったって決めたんですよ。
そしたらね、痛みが楽になっちゃって”
足の骨折が半年以上経っても改善せず
焦りと苛立ちでストレスフルになっていらっしゃったところに
”あぁ････それね、もう治ってますよ！”
私もヒドイなぁ、こんなこと言い放つなんて。
でも、これも私なりの処方箋なんです。
何かを手放せないから、痛みとして残っている訳で。
対処療法であれば原因を探る、もしくは、なんとなく納得できる理由を
付け加えて、酷くなったら再診となるのでしょうか。
一方ヨガセラピーでは、”手放せない何か” をクライアントが
自力で見つけられるサポートを、一緒におこないます。
西洋医学に解剖学、東洋医学に陰陽五行があるように、
ヨガセラピーには独自の人間観、病理論、治療論、技法論があるのです。
これらはまた記事として紹介しますね。
身体的、精神的、社会的な健康だけではなく、
スピリチュアルな健康も増進させていく健康法なんですよ。
スピリチュアルな健康法と聞くと、急に胡散臭くなりますね（笑
簡単に言ってしまうと、スピリチュアルな健康とは『自分を知ること』です。
先述の生徒さんも、”もう治っている” の意味を内省されたのだと推測します。
＊何かに執着していないか
＊痛みがあることで生まれる損得はないか
＊古い記憶と結び付けていないか
＊手放せない理由はないか
『自分を知ること』に集中された結果、
気付きがあったのかもしれないし、なかったのかもしれません。
恐らくご本人の内側で、何かしらかの変化があったから
冒頭の言葉として顕せたのだと思います。
痛みは脳が感じているものだと言われます。
脳の過剰反応を緩めることで、
痛みの改善に繋げられるのではないかと考えます。
ヨガセラピーでは、緊張と弛緩を繰り返すことにより、
脳内の環境を整えるスキルがあります。
自律神経をバランスするんですね。
長らく続く痛みや疾患。
今一度、振り返ってみませんか？
実際、もう治っているのかもしれません。身体は完璧ですから。
不完全なのは私たちの心。
心の躾、ヨガセラピーでご一緒しませんか？
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