性格は寝癖のようなもんです
↑ これは･･･寝癖ではないかと････思われる････
本日の結珠ヨガでのフリートークで
『この性格は変えられないから、
付き合っていかないと仕方ないなぁと思う。』
とのコメントが。
ええっ････!?仕方ない？あきらめちゃうの???
性格は変えられるとなると、ちょいとハッピーではなかろうか？
ヨガセラピーには、こんな公式が存在するのであります。
性格＝心の癖
癖って、直せますもんね。
折り目が付いちゃったらアイロンかければ真っ直ぐになる。
寝癖が付いちゃったらブローすればいい。
つまりです････
性格が悪いならば、心の癖なんですから直せばいい訳です。
どうすりゃいいの？
ヨガセラピーをおやりになればいいですよ♪
心の癖というのは、
認知の方向性が少々違っているという意味なんです。
捉え方を、見方を、少しの努力で変えていくことで
感じ方が大いに変わってくるんです。
性悪の私が、随分良い子になったのも（※勘違いかもしれんが･･･）
ヨガセラピーで認知を叩きなおしてもらったからなのです。
『ヨガ』と聞けばポーズとイメージされるかもしれませんね。
でも、ヨガセラピーはサイコセラピー。
つまりは心理療法なのです。
きれいにポーズを決める必要もないですし
身体が硬くっても全く問題はありません。
鍛えるべきは心。
心の影響を超えていく訓練をするのがヨガセラピーです。
本来のご自分へ近づいていく感覚は
とても頼もしくて、愛おしいものです。そんな体験、ご一緒しませんか？
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