覚えていることでオッケーです♪

 

「ウチでもやりたいんですけど、覚えていないんです。」
これ、とっても多い嘆き････
せっかく習ったからご自宅でも実践したい。

いいですね～！その熱い想い。
けど･････まず、ほとんどの確立で、やりません。

「今日、お伝えしたことで覚えていることって何がありますか？」
こう質問すると、いくつか出てくる。
そう！覚えていないことは、必要じゃないかもってコトです。
なので、ご心配なさらず覚えていることを実践してみて下さい。

毎日が慌しくお忙しい方なら、
スキマ時間にできること。
お布団に入る前にできること。
通勤時間にできること。

ちょっとしたケア法、ちょっとづつお伝えしておりまーす。
意識が向くと機能し始める心とからだ。
意識しないなんて、もったいなーい！！

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