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2015-12-22

1年を振り返る時期だから・・・

 

先日の2015年ヨガ納めの際にも読ませて頂いた
言葉に関するメッセージ。

1年を振り返り
また新しい年に向けての想いを抱く時期でもあるから
自分らしい、力強い言葉を選んでいただけたらなんて思いで
過去記事からピックアップしてみました。

 

【あなたは、言葉にどれくらい影響を受けているでしょうか
どのくらい支配されているでしょうか・・・・・】

 

思考も言葉の影響下にあります。
思考と言葉は深く絡みあっており両者を分けるのはほとんど不可能です。

あなたが生まれる前から言葉は存在していました。
わたしたちはみな、言葉の海に放り出されて
泳ぎを覚えるように言葉を身につけてきました。
あなたが今使っている言葉は、あなたが選んだのではなく
言葉の海(家族や学校、社会)があなたに与えたものなのです。

 

わたしたちが言葉を操っているのではなく
言葉に操られているといったほうが正しいでしょう。
でも、なぜ、今まで操られたままでいたのでしょうか?
それも無理ないのです。
今まであなたが言葉に操られていたことを
気付かせてくれる機会がなかったからです。

 

言霊や呪語と言う言葉があるように言葉には力があります。
単なる記号ではありません。
この言葉の力を自分のために使うことができれば
今までの無意識のうちに許してきた言葉の支配から逃れることができます。
そのためには、自分が使う言葉に意識的になることです。

 

まず、次のことを理解してください。
自分が発する言葉は、他人への批判も含めて
すべてが 自分の心に向かい
自分自身にもっとも大きな影響を与える。
ですから、他人を傷つける言葉は、他人に届く前に
いち早く自分の心を傷つけるのです。
声に出さず頭の中で発しても同じです。

 

反対に、他人を褒める、感謝する、などの言葉も
他人に達する前に自分の意識を高め、自分の心を暖かく癒します。
自分が使う言葉が自分の心の在り方を決め
これから自分がどういう人間になるかを導くのです。
言葉を無自覚におろそかに使うことの怖さがわかりましたか?

 

自分を高め、深く癒す言葉を意識的に選び
慌しい年末年始の時間に、ちょっとだけ瞑想の時間を持ってみませんか?

 

unrecognizable woman meditating at sunset on the beach in the Caribbean

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