2018-02-01
2018年2月のスケジュール♪
↑土用なので優しい食事を。
天白区原のカフェ、リトルブッダさんのまかないごはんプレート。
最強寒波が居座っているせいで雪に見舞われ、
先月はずいぶんと混乱しましたね。
降雪と凍結のダブルパンチにもかかわらず
ほとんどの車がノーマルタイヤで、ビックリ!
歩道をヒヤヒヤしながら歩いていました。
少しでも冬型が弛むことを願って2月スタートです♪
ガンツヨガ、2月のスケジュールを更新しました。
もうすぐ土用も明けますし、春の気配を感じられるといいですね~。
寒さでガチガチになっている身体を、じ~んわり緩めませんか?
ヨガセラピーは穏やかなヨガ。
呼吸と動きをゆったりと合わせ、身体からの反応と向き合います。
リラックスの深さに驚かれるかもしれませんね♪
お近くのクラスでどうぞご体験くださいませ!
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