2018年2月のスケジュール♪

 

↑土用なので優しい食事を。
天白区原のカフェ、リトルブッダさんのまかないごはんプレート。

最強寒波が居座っているせいで雪に見舞われ、
先月はずいぶんと混乱しましたね。

降雪と凍結のダブルパンチにもかかわらず
ほとんどの車がノーマルタイヤで、ビックリ！
歩道をヒヤヒヤしながら歩いていました。

少しでも冬型が弛むことを願って2月スタートです♪
ガンツヨガ、2月のスケジュールを更新しました。
もうすぐ土用も明けますし、春の気配を感じられるといいですね～。

寒さでガチガチになっている身体を、じ～んわり緩めませんか？
ヨガセラピーは穏やかなヨガ。

呼吸と動きをゆったりと合わせ、身体からの反応と向き合います。
リラックスの深さに驚かれるかもしれませんね♪
お近くのクラスでどうぞご体験くださいませ！

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