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2019-05-13

セルフマルマアヴィアンガってなんだ!?

 

まずは言葉の意味から・・・・・

☆マルマとは?
生命の座、表面には見えず身体の隠れた場所にあるもの。
アーユルヴェーダ独特のエネルギーポイント。
鍼灸療法のツボに近い。

☆アヴィアンガとは?
全身に薬用オイルを塗布、浸透させるトリートメント。
新陳代謝を活性化させ、身体の老廃物や不純物の排出を促す施術です。

☆セルフマルマアヴィアンガとは?
身体組織隅々にオイルを浸透させ、プラーナ(生命エネルギー)や
血流などの滞りを解消させ、ドーシャのアンバランスを解消させるケア。
★ドーシャについて

『日々の養生』
として、時短、簡単、効果大!
の実感があるセルフマルマアヴィアンガをお伝えしました。
誰に?って・・・・お伝えしたのは、男性陣。
若返りのケア法とか言われていますけどね、
必要とされていたのは、働き盛りの男性陣。

意外にも好評で、
ストレス解消になるとか、心が穏やかになるとか
自分の身体を大切にできそうとか・・・・・

弛んでいく感覚をつかみにくい男性にとって、
自分の身体に触れることで、感触だったり目に見える変化で
弛みを感じることができるのはセルフアヴィアンガの強みです。
意識が深まるきっかけになればいいなと思いました。

それにしても、身体の機能ってスゴイ!
数千年前に気付いていた先人たち。
気付く力、感じ取る力の次元の違いを感じます。
便利になりすぎると鈍ってしまうところかもしれませんね。

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