実は仕掛けてあるんですわ。｜シニアヨガレポート

 

 

みんなね、この画像に騙されたって。
まだこれ使うの？って最近は言われてる（汗
なんだか優しそうな先生だし、シニアって書いてあるから大丈夫かなって。

ごめんね････
私がシニアヨガを事務局にプレゼンした時のキャッチフレーズはね、

『口煩いあなたの長女』

愛する我が街日進を、支えてきて下さったご高齢者の皆様に、
いつまでもお元気で、誰の手を借りることなく、寿命（120歳!!）を全うして頂く。
こんな想いで乗り込んだわけです。

しばらくご参加者様3名の時代が続いたけど、スタッフの皆様のご尽力で
今では2クラス制となり、わははー！がははー！と賑やかに開催しとります。

正直、ヨガなんてどうでもいいんですわ。
1週間に1回ここへ集い、みんなであーでもない、こーでもないとお喋りして、
ちょこっとヨガって、また来週～♪

しかしですね、このルーティンの中に、私なりの仕掛けをしております。
気付いたら、あれ？痛みがない････とか、疲れにくくなった・・・とか。
ふふっ。。。。隠し味的な!?

実際に毎年毎年、風邪を引いていた方が、今年はあれ？とか、
あんなにイライラしていたのに、おや？とか。

ご自分に意識を向けて客観的に捉える習慣ができたことで
心も身体も変化し始めたんですね。
････というよりも、本来の姿へ戻り始めたと言うべきかしら。
いいぞ！ヨガセラピー！いいぞ♪ガンツヨガ♪

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