シャンティデイズ♪

 

こんばんは、ガンツヨガです。

時間は作らないといけないな～････
反省の日曜日でした。
シャンティデイズ･･････
体験型ヨガムービーを見てきました。

 

場所は名古屋伏見のミリオン座。
こじんまりとしてオトナな雰囲気の素敵な映画館♪
朝9時からの放映にもかかわらずロビーは賑わっていました。

 

道端ジェシカさん主演
なんとな～くストーリーを想像できてしまうところですが
心があたたかくなる優しい展開。

クラスでも取り入れられるヒントも満載☆
とても勉強になりました！！

劇中、主人公のトップモデルでヨガインストラクター
KUMI(道端ジェシカ）がこう言う。

”私、ヨガを教えているのに、自分がヨガをしていなかった。”

がーん･････
それ、私。

自分のためだけのヨガ。
そのための時間を取ることを意識していなかった。
いかにお伝えするか････
ばかりを追求していたことに気付かされました。

 

最後には５分間の瞑想タイム。
リードがとても素敵で、自然と涙で浄化されました。

様々なヨガがあるけれど行き着くところは１つ。
ヨガの魅力、感じて頂ける映画ですよ♪