全国的に大荒れのお天気となりました。
お住まいの地域はいかがでしょうか。

 

さて、2016年が明けてすでに20日近く過ぎ
昨日からは土用に入りました。
季節の移り変わりが本当に早いですね。

 

先週末頃から、耳にしているのが
年末年始に体調を崩して寝込んでいたというお話。
総勢9名。
しかも全員が

経営者

のお立場にあられる。
お正月休みを前に弛んでしまったのでしょうか。
入院された方も複数名いらして驚きました。

 

日々の業務に追われて、ついつい後回しになってしまうカラダのこと。
ジムに行き、食事に気を付けていらっしゃる方も多いけれど
ご自分のココロと向き合う時間は忘れがち。
かねてから思っていました。

 

経営者にこそヨガが必要。

 

中庸の精神が最強の組織を作る｡｡｡｡｡と。
未だ衰えぬ人気の、アップル創設者のスティーブ・ジョブス。

 

 

こちらも良く知られている彼の愛読書

 

 

かなり難解で読みにくい文体なのですが
ヨガの精神、ヨガの哲学が随所に読み取れる内容です。

生涯の愛読書としていたのも
ココロとカラダの健全さだけでなく
より深い理智や真我を追求していくことが
本当の喜び、本当の幸せであると気付いていたのかもしれませんね。

 

ガンツヨガでは

経営者のためのストレスマネジメント･ヨガ

 

を不定期で開催しています。
ご自分の呼吸を知ることで
様々な発見をされる方が大半です。

小さな気付きは悟りにつながる。
ぜひ、お気軽にお問い合わせ下さいませ！

 

ガンツヨガ
gunz@gunz1.com