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2020-03-27

買いだめダメダメ

 

東京都知事がロックダウンの可能性を口にしたことから、
都内スーパーでの買い溜めがニュースになっていますね。
少し前にはトイレットペーパーが忽然と消えたことから、
買えないことへの不安感が煽られているのかもしれません。

普通に買い物に出掛けたら、カップめんやパスタ等の
日持ちがする食品が空っぽになってました(汗
これを機に、普段から備蓄をしておくといいかもしれませんね。
空っぽの棚の映像は心を掻き乱し、正しい判断を難しくさせます。

一歩外に出れば春の恩恵がいっぱいです。
この時期ならではのデトックス食材を積極的に摂りましょ。
例えば土筆・・・・最強のカルシウム補給食なの!!

1時間半掛けてはかま取り。これが難敵ねー(汗
手指がえらいことになっちゃう。

たっぷり佃煮にして冷凍保存しましたよ。
これも立派な保存食、しかも栄養満点。若杉ばあちゃんのお智慧です。

水、米、塩、味噌があれば生き延びられると思ってます。
プラス、上記のような栄養素たっぷりの保存食があればなお良い♪
普段からちょっと手を掛けて備えておく。
心の余裕と煽りのエネルギーから距離を置ける秘訣だと思います。

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