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2016-01-06

2016年ヨガ始め♪

 

お仕事始めでお忙しく日常をスタートされた方も多いのかなと
思っていましたが・・・・・
今晩のユメリア夜ヨガにはたくさんのご参加者さまが
駆け付けて下さいました。

 

ちょっと食べ過ぎちゃった
寝正月でほとんど動いていなかった
新しい年が始まったから

理由は様々ですが・・・(笑

 

ゆったりとココロとカラダに刺激を与えるには
ヨガはとっても優しく働きかけてくれるでしょう。

 

ユメリア会場はお茶室なので
このゆったり感はなんとも言えません。

 

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畳の上でのヨガって
より深く自分と向き合える気がします。
是非、ユメリア夜ヨガでセルフケアをご一緒しませんか?

 

明日1月7日は新クラス!

ユメリア昼ヨガ

が始まりまーす!

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