お仕事始めでお忙しく日常をスタートされた方も多いのかなと
思っていましたが･････
今晩のユメリア夜ヨガにはたくさんのご参加者さまが
駆け付けて下さいました。

 

ちょっと食べ過ぎちゃった
寝正月でほとんど動いていなかった
新しい年が始まったから

理由は様々ですが･･･（笑

 

ゆったりとココロとカラダに刺激を与えるには
ヨガはとっても優しく働きかけてくれるでしょう。

 

ユメリア会場はお茶室なので
このゆったり感はなんとも言えません。

 

 

畳の上でのヨガって
より深く自分と向き合える気がします。
是非、ユメリア夜ヨガでセルフケアをご一緒しませんか？

 

明日1月7日は新クラス！

ユメリア昼ヨガ

が始まりまーす！