2016-01-06
2016年ヨガ始め♪
お仕事始めでお忙しく日常をスタートされた方も多いのかなと
思っていましたが・・・・・
今晩のユメリア夜ヨガにはたくさんのご参加者さまが
駆け付けて下さいました。
ちょっと食べ過ぎちゃった
寝正月でほとんど動いていなかった
新しい年が始まったから
理由は様々ですが・・・(笑
ゆったりとココロとカラダに刺激を与えるには
ヨガはとっても優しく働きかけてくれるでしょう。
ユメリア会場はお茶室なので
このゆったり感はなんとも言えません。
畳の上でのヨガって
より深く自分と向き合える気がします。
是非、ユメリア夜ヨガでセルフケアをご一緒しませんか?
明日1月7日は新クラス!
ユメリア昼ヨガ
が始まりまーす!
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