2019年10月の聖句

【諦めは心の養生と知れ】

☆たとえ事が思い通りにゆかなくても、それは”天の気”として
すっぱりあきらめて天の気に従うのが良い。

☆あきらめ切れずクヨクヨ考えていては体に悪い。

という智慧の言葉です。
『あきらめたので、かえって良かったという体験を･･････』
静かに座して瞑想の中でお調べ下さい。

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数年前にプラーナーヤーマの集中講座を受講した時、実践をする上で
期待をしないでおくことの大切さを先生が伝えて下さいました。
そんなことをこの聖句で瞑想する際に思い出していました。

期待しないでおくことが、諦めを生まないし、
そもそも期待していないのだから、諦める必要もない。

実践でこの姿勢を大切にすることは、自分が思う以上に様々な
影響を与えてくれているのかもしれないなと感じ入りました。

それにしても、”気付く”という行為の影響力ってスゴイなと。
”気付き”はどこからやってくるのか･････
ヨーガ哲学の基本、サーンキヤでの捉え方、禅や仏教での捉え方、ワタシ
なりに熟考して、こちらでお伝えできたらいいなと思っています。