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2018-06-12

命終えるまで女性でいるためのヨガセラピー♪

 

女性建築家さんならではの、心使いを感じられる
★ホリスティックヨガ・加圧スタジオ結珠
(↑クリックで結珠さんのHPへGO!)

本日はワタクシ担当の 『気付いたら幸せになっているヨガ』
ご受講下さる方、全て女性ということもあって
フリートークはとっても賑やか~♪

お悩みも、ストレスも、体調変化も口にすると楽になる。
話すこともセラピー。

そこへ、ヨガの智慧で対処ができそうならば、
ヨガの処方箋をお渡しして、ご自分の生活に取り入れてみる。
改善があるかもしれないし、ないかもしれない。

とは言え、意識が向くと身体は確実に変化を始めます。
「ヨガセラピーは副作用のない薬」
と言われる理由がここにあります。

今日は思わぬ方向へ話しが進んで、気付いたら
『命終えるまで女性でいるためのヨガセラピー』
をお伝えする流れになっていました(笑
途中で拍手を頂いちゃったりして、共感して頂けたかな?

今私は、女性が大きく変化をしていく更年期を見据えて
これからその時期を迎える方、
すでにお過ごしになられている方、
その時期を終えられた方、
全ての女性に自信を持ってご受講頂きたい!と
提案できるセラピーとしてのヨガを作成しています。

本来であれば大変豊かな時期を、苦しくて辛い症状や
メンタリティでお過ごしになられることが減るように
笑顔や幸福感で満たされた日々を送って頂けるように
ヨガやアーユルベーダの智慧をお借りしたいと思います。

本日、ご参加下さった方がこんなお声を寄せて下さったようです。
「私はヨガをして、幸せです。」

毎日の生活は、
必ずしも楽しいことや幸せなことばかりではありませんが
ヨガによって客観的にご自分を捉え、
今、ここを意識することによって、幸福感が生まれてくる。

心のあり方が変わってくるんですね。まさに・・・・
『気付いたら幸せになっているヨガ』

ヨガセラピーってそんなヨガなんです♪
全然、オシャレじゃないのだけど(汗
お近くのクラスで幸せプチ体験してみませんか?

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