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2016-10-28

2016年11月のスケジュール♪

 

ぐぐっと冷え込んだと思った翌日に夏のような気温・・・
体調管理が大変な今日この頃。

秋晴れを楽しむ余裕もないほど目まぐるしくお天気が変わりますが
お変わりありませんか?

 

急激な季節変化に、こころもからだも付いていくのがやっとですね。
こんな時って、背中がかなり硬くなっているんですよ。

秋はじっくりと背中を緩めて
肺のメンテナンスをして
迫り来る風邪の季節に備えましょ♪

 

★アロマフォレスト★ ヨガセラピー

名古屋市中区金山2-16-22
シュズイビルTEL052-332-2556
http://www.aromaforest.jp/

11月24日(木) 19:00~20:30 (18:30より受付開始)
募集:12名限定 参加費:2000円
ヨガマット、ロッカールーム完備

 

★徳重地区会館ユメリア3階(和・茶室)★ヨガセラピー

名古屋市緑区鳴海町字徳重18-41
http://tokushige-chikukaikan.jp/index.html

☆昼ヨガ☆ 11月10日(木)        13:30~15:00
☆夜ヨガ☆ 11月9日 16日 30日(水)             18:30~20:00

募集:15名程度 参加費:入会金なし 月会費4500円(3回)

昼ヨガのみご参加の場合は2000円です。
昼ヨガと夜ヨガを合わせて月会費4500円(3回)も承ります。
ドロップイン2000円(1回)
レンタルヨガマット¥400 更衣可能なスペースがあります。

 

★日進市民会館和会議室★ シニアヨガ

愛知県日進市折戸町笠寺山62番地3
電話(0561)72-0955
10:00~11:30

秋からのコーススタートしました!:全10回 8200円

10月5日 12日 19日 26日
11月9日 16日 30日
12月7日 14日 21日

お問い合わせ:日進アシスト http://www.nissin-assist.co.jp/kaikan/

 

★ひだまりヨガ★ ヨガセラピー

愛知県日進市岩崎町新ラ田129-6  マノモクおうちパーク
電話(0561)74-7444
http://manomoku-ouchipark.com/

11月17日(木) 10:00~11:30

募集:12名程度 参加費:2000円
レンタルマット300円(ご予約の際にお伝え下さいませ)

 

 

★グループセッション★ ヨガセラピー

11月5日19日(土) 瀬戸市
11月29日(火)  一宮市

※気の置けないお仲間と一緒にヨガしませんか?
グループセッションについてのお問い合わせはお気軽にどうぞ!

お問い合わせ

 

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からだって日々健気に働いてくれていますよね。
それなのに、忙しさにかまけてなかなか手をかけてあげられない。

『ちゃんと手入れしないと病気になっちゃうぞ!』

 

Treat me or I’ll trick you.
=Trick or Treat!

 

ハロウィーンもいいけど、
秋の夜長はゆったりからだを休めましょ♪

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