ワクワクすることにワクワクしちゃう♪
そんな一日があっと言う間に終わってしまいました。

【宇宙と繋がるKobasharワンデイワークショップ６】

 

秋のイベント、ヨガ部を担当させて頂きました。
現代的なご本堂がステキな名古屋市西区中小田井の
善光寺分院願王寺にて。

 

伽藍の真下でヨガをお伝えするのは少々緊張します。
ものすごいエネルギーが渦巻いていて････

 

ご本尊にご挨拶を済ませて
皆さんを待つ･････

豪華だけれど、
とてもエレガントな雰囲気が漂っています。

生憎の雨。
しっとりとした空気感に瞑想も深まりそう。

 

今回のイベントで
私がミッションとしたことは、みなさんを

弛める

初めてヨーガを体験される方も多いので
簡単なプラーナヤマ（呼吸法）をたっぷり入れ込みました。

 

あまりアサナ（ヨガの体操）を入れなかったので
物足りなかったかな～と自問自答していたところ
コバシャールさんがこんなことを言う。

 

”ガンツさんのヨガって、鎮魂だよね。”

ち････鎮魂？

 

がっつりしっかり動くヨガも気持ちがいいけれど
魂が静まっていく感覚があると。

 

あぁ･･･でもこの感覚は、ラージャ･ヨガならではだと思う。
私たちの深いところが癒えていく
ゆったりと静まっていく感じは内省が深まらないと
決してたどり着かない感覚。

 

さすがコバシャールさん。
５次元に生きる人♪

とは言え、意識の高い人たちの集まり。
口々に伝えて下さる感想はヨガの深まりを感じます。

 

あっと言う間にお昼の時間。
いつも楽しみな、チームさや花さんたちの作って下さる
ヴィーガンランチ♪

お腹イッパイ････
コバシャールさんのお話を夢見心地で聞きながら

今回は非二元論で盛り上がりました。
午後の時間もゆったりと過ぎていきます。

 

そして、日本で唯一のサトビックヴィーナ奏者、
松久ひろゆきさんの演奏。

歌うヨガを初体験。
なんでもヨガにしちゃうインドっぽさが好き♪

雨のお陰かな････
深くしっとりと染み入るようなワンディワークショップでした。

 

余談ではありますが、今回インド渡航者が数名いらして、
濃厚なお話が聞けたことでガンツのインド熱再発。

再来年かなぁ･････