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2015-06-20

You are what you eat!

 

こんにちは、ガンツヨガです。

手のひらセルフケア協会理事で
先日の指ヨガインストラクター養成講座でご教授を頂いた
森安美月先輩からお誘いを頂き、講演会へ参加して参りました。

 

講師はこの方。

 

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テレビなどでご活躍なので説明不要かと思いますが参考までに・・・
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%97%E9%9B%B2%E5%90%89%E5%89%87

 

講演内容はずばり

【油】

 

ω3オイルの重要性を熱く語ってくださいました。
ホールでの講演会と違い、各テーブルを回って下さり
気軽にお話できたのがとても良かったです。

ナグモ先生おススメレシピで作られた
ラ・ポルトマルセイユさんのお料理も華やかでとっても美味しかった!

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スウィーツみたいなサラダ♪もちろん砂糖も小麦粉も不使用!

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素敵な出会いも頂けて、充実した時間を過ごせました。
同じテーブルの皆さまと♪

 

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【食】の重要性がますます問われてきましたね。

You are what you eat!

 

おまたぢからワークショップでも時間をしっかり割いてお伝えしています♪
食べたものでできている私たち。
当たり前だけど、しっかり見直ししませんか?

 

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