2013-08-11
ストレスは、多分イイ奴♪
こんにちは、ヨガセラピストのガンツです。
お盆のお休みに入られた方も多いかもしれません。
熱中症やゲリラ豪雨、各地の大渋滞などなど、今年の夏も大変そう。
どうぞケガや事故のないようにお過ごし下さいね。
さて今月ですが、
”満月ヨガ”
を企画してみました。
聞くところによると、どうもブルームーンのようで・・・・
ブルームーンとヨガ♪なんだか素敵だし、効果も期待できそう!!!
でもネットなどで調べてみると、満月が人体に及ぼす影響は
必ずしも科学的に証明されているわけではない・・・・・とある。
早々にイベントを立ち上げちゃったのに、そりゃないよ・・・・
という訳で、2日間図書館に篭もりっきりで勉強しました。
人間の身体のパーツや内臓には、たいてい
”月”
が付いている。胃、肺、脳・・・・
なんらかの影響がないはずない!
人間、追い込まれると、なんとかなるもんです。
かなりストレスフルだったけどクラスに来てくださった方に、
ご納得頂けそうな内容にまとめあげることができました♪
私にとってストレスは敵ではなく、お尻を叩いてくれるイイ奴!
ストレスにも良いストレスと悪いストレスがありそう!
関連記事
Comment