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2019-09-29

OUの精神

 

来月10月のガンツヨガは、OUの精神月間です♪
OUは応諾。与えられた物事をひとまず拒否せず受止めること。

例えば、気が進まないお誘いとか、嫌な仕事の依頼とか。
いつもならすぐにお断りしているかもしれないけれど、一度受止めてみる。
よくよく考えて、やっぱり無理、どうしても難しいようならお断りする。
このタイミングで声が掛かることの意味合いも、受止めてみたいですね。

私達は未熟な存在だから、過去の経験に影響を受けてしまって
物事の裏側にある大切な学びや気付きを見過ごしてしまいがち。
あまり心地の良くない印象の物事が与えられることにも意味がありそう。

嫌だなと思って応諾したことが、意外とそうでもなくて
やってよかった、行ってよかった・・・に繋がることも多かったりする。
良い悪い、好き嫌い、面倒臭い・・・・過去の経験による判断が
あまり正しくないことに気付くから、OUの精神の実践は可能性の扉を
開いてくれる良いきっかけになるのではないかと思うのです。

拒否しないで受け入れる。

難しいけれど、1つづつ、できた!を積み上げて
ご自分の変化を捉えてみましょう。

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