おはようございます！ガンツヨガです。

7月に入りましたね～。
時間の過ぎ行く早さ、気温の乱高下、天変地異･････

それにしても梅雨入りしてからまとまった雨が降りませんね。
7月にゲリラ的に降らないことを願うばかりです。
さて今月のスケジュールは下記の通りです。

 

お天気が安定し夏へ移行するこの時期こそ、
心とカラダのメンテナンスがとても大切！

【冷え】

の追放を目指しましょう♪

 

★アロマフォレスト★
名古屋市中区金山2-16-22
シュズイビルTEL052-332-2556　http://www.aromaforest.jp/
７月２９日（水）　１９：００～２１：００　（18：30より受付開始）
募集：12名限定　参加費：2000円
ヨガマット、ロッカールーム完備

★STUDIO M★
愛知県日進市赤池2-101MapleBLD 4F　http://www.maplecorp.co.jp/studiom/
火曜日、またはスタジオが空いている日に限り、ご希望に合わせて開催可能です。
参加費：入会金なし　月会費4500円（3回）
ドロップイン2000円（1回）
ヨガマット、ロッカールーム完備

★徳重地区会館ユメリア3階（和･茶室）★
名古屋市緑区鳴海町字徳重18-41　 http://tokushige-chikukaikan.jp/index.html
７月８日　１５日　２２日（水）
１８：３０～２０：００
募集：15名程度　参加費：入会金なし　月会費4500円（3回）　ドロップイン2000円（1回）
レンタルヨガマット￥400　更衣可能なスペースがあります。

★日進市民会館和会議室★
愛知県日進市折戸町笠寺山62番地3
電話(0561)72-0955
７月８日　１５日　２２日　２９日　８月５日　１９日　２６日
９月２日　９日　１６日
１０：００～１１：３０
７月からのコース：全10回　　8200円　ただいま開催中！
お問い合わせ：日進アシスト　http://www.nissin-assist.co.jp/kaikan/

【冷え】

軽く考えてしまいがちですが、実は冷えというのは血流障害。
ぐぐっと疾患として捉えて頂きやすくなりますね。
冷えの改善、ヨーガでも取り組んでいきましょう。
お近くのクラスへ是非お越し下さいませ♪