2017年11月のスケジュール♪

 

愛知･岐阜･三重でヨガセラピーをお伝えしています
ガンツヨガの岩田庸緒美です。
ブログをご覧下さりありがとうございます。

台風が過ぎ去った後、急に冷え込みましたね。
気がつけば、今年も残り少なくなりました。

夏女のガンツは、この時期が一番堪えます。ホント嫌です。
あぁ～、早く夏が来ないかなぁ･････

なんとなくセンチメンタルになってしまうのが嫌なんです。
これは肺の仕業なので仕方がないのですが、
毎朝、プラーナーヤーマの実践を欠かさないことで
メンタルを中庸に保ち、体調も絶好調～！を保っていますよー。

私のブラック時代
････2週間に1度の頻度で倒れていたあの頃が噓のよう。
マインドも身体も霊性も大変健康になりました。
ヨガ、ありがたや････

なんとなく不調を感じている
マイナス感情でいっぱいになっている
ヨガを体験してみたい

理由は様々でオッケーです！
できないことを探すことより、出来ることからスタートしましょう♪
お近くのクラスでご一緒しませんか？

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