ユメリアヨガ:クラス内容につきまして。

 

↑　あじさいが満開になるにはちょいと早いけれど････
独特な存在感が好きなんですよね。目の保養にどうぞ～♪

さて、お知らせです。
名古屋市緑区のユメリア徳重で、月に3回開催させて頂いております
ユメリアヨガですが、クラス内容を変更させて頂くことになりました。

＊その月の1回目と2回目のクラスにつきまして＊

季節に合わせたセルフケアの提案
個別カウンセリング
身体を心地良く動かすヨガセラピー
などを中心にお伝えする内容になります。

＊その月の3回目のクラスにつきまして＊

呼吸法、瞑想法、ヨガの智慧のお話
個別カウンセリング
などを中心にお伝えする内容になります。
ヨガを深めていきたいとのお声にお応えできるといいなぁ。
★単発での参加も可能ですのでお気軽にどうぞ♪

ユメリアヨガのスケジュールはこちらから↓

★ユメリアヨガ

その月の3回目のクラスは、呼吸法をしっかり丁寧にお伝えして参ります。
初めての方でも取り組んで頂きやすいようにゆっくりと進めますので
お気軽にご参加頂けます♪お問合せは下記よりどうぞ↓

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★クラス情報＆イベント案内↓
https://gunzyoga.com/event/

★クラスについての詳細はこちら↓
https://gunzyoga.com/class/

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