夏が終わる････

 

生徒さんから頂いた畑の恵み。
お裾分けで幸せ気分が高まる～♪

2019年の夏が終わりを告げようとしています。
ワタシは夏女だから、この季節感が一番ツライ。
毎年暑さが増していくような気もするけれど、
今年の暑さが生み出した真っ赤な唐辛子。

四季があるって本当にありがたいなと思うのです。
折々の恵みを頂けること、心の豊かさを感じられること、
季節移行に身体を調和させる智慧に溢れていること。
日本の四季はとても豊かです。

ヨガやアーユルヴェーダは確かにインド伝来のものだけれど、
日本の文化や生活習慣ベースで取り入れられる実践や智慧が
たくさんあります。心と身体を立て直す光になりそう♪

ガンツヨガのクラスでは、皆さんでニギニギワイワイ
楽しみながら学んでおります。ポーズだけではないヨガの深さ、
ご一緒にいかがでしょう???

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