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2019-10-19

子宮を癒す呼吸セラピーレポ

 

呼吸法

『子宮を癒す呼吸セラピー』

呼吸で子宮が癒されるの?
そんな疑問が投げられそうですが、ご参加下さった方から翌日、
「こなかった生理が今日来ました。」と報告が。
まぁ、たまたまだったかもしれませんが(笑

とは言え、子宮と言う臓器は自律神経の影響を受けやすい。
その自律神経を整えるのに呼吸・・・・プラーナーヤーマ(呼吸法)が
力を貸してくれることは、ご参加者さまから寄せられる数々の感想が
物語っているのではないかと思います。

ご本人が常に緊張状態にあることに気付いていなかったり、
身体が冷えていたり、
呼吸そのものが速かったり、
そもそも、呼吸の仕方がヘタクソだったり・・・・・

『子宮を癒す呼吸セラピー』
はそんな女性の皆さんに、ちょっとしたヒントをお伝えするクラス。
呼吸を見直すことが、生活習慣を見直すきっかけになることも。

呼吸が変わると生き方が変わる。
決して大袈裟ではなく、呼吸は生きることの基本。
小さな気付きが、とてつもない影響を心、身体・・・
そして人生に与えてくれます。

女性特有の疾患をお持ちの方には是非、
ご受講いただきたいクラスです。
お問合せはお気軽にどうぞ♪

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