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2019-09-07

楽しいってナニ?本日のセッション最大のミッション!

 

『楽しいってどんな感覚?』
・・・こう聞かれたらどう答えたらいい??

「楽しい」は全ての人にとって肯定的な意味合いにならなくて、
その人にとって「楽しい」の方程式が楽しい=レジャーだったら
今は仕事中だからそれどころではないとか、
私はそんなご身分ではないから楽しんではいけないとか、
罪悪感に繋がっていきそうなニュアンスに・・・・

「楽しい」を否定してきた人へ楽しさを伝えるにはどうしたらいい??
本日のセッション最大のミッションでした。
ワタシが思う「楽しい」とは、魂のギアを上げること。
真剣以上に「楽しい」を考えて、求めて、実践していくと、
この「楽しい」を見つける作業自体が楽しいって気付く。

こんなことが自分は「楽しい」んだと気付く。
今までなかった感覚が芽生えて、心素に刻まれる。
忘れていた感覚とはちょっと違うかも。新たな感覚。

「楽しい」を見つけていく作業は、
押さえ込んでいた感情を解放したり、
無邪気さと出遭って、子供のころの気持ちを思い出したり、
新たな自分の一面の発見となったり。

脳の「楽しい」に対する設定をリセットして
新たな「楽しい」をインストールする。
これもまたヨガセラピーの科学反応なのかも。

☆画像はほうじ茶のパンナコッタ。
ワタクシ、食べることを考えている時が何より幸せ&楽しい。

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