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2019-07-08

瞑想しましょ♪そうしましょ♪


2019年はすべての人にとって「因果応報の年」

2019年については、これまで自分がおこなってきた”行動”と同じものが
自分に還ってくる年になります。信念とか価値観、考え方と言った
内面の要素ではなく、おこなってきたこと=行動と同じものが差し出されます。

これは同じ人から還ってくるということではなく、
同質のものが、どこか、もしくは誰か、からもたらされると言う意味です。
良い行いをしてきた人には良い事が還ってきます。
それとは反対に悔い改める必要ある行動については身をもって知る機会になります。

全人類、誰しもが平等に与えられた課題ですので、
自分自身の行動パターンを俯瞰する良い機会となるはずです。
ただし、自分自身の行動だけではなく、代々解消されていない家系のカルマや、
先祖、親、兄弟など身内の行動に関しても自分のところへでてくることがあります。
そのため少し複雑ですが、ひとつひとつ冷静に対処することが重要です。

・・・・・・冷静に対処って言われても、いったいどうすりゃいいのさ???
※これ、ワタシの心の声。

こうすりゃいいの。瞑想しましょ!
「今、ここ」の瞑想・・・マインドフルネス瞑想もいいけれど、
対処にはならないのではなかろーか。
ここはやはり熟考の瞑想が向いているんじゃないかと思うのです。

「因果応報」によって炙り出されたあれやこれや・・・・
いちいち落ち込んでいる場合ではなさそうですな。
ひとつひとつ、片っ端から熟考して瞑想する。
つまりは、しっかり棚卸しをするべき1年になるんでしょうね。

その際に、手離すものごとも出てくるでしょうし、
今まで見ないようにしてきたものごとにも向き合わなくっちゃだし。
1年半分終わっちゃってる!!スピードアップして挑みましょ!

瞑想は難しいというイメージがありますね。
特別なスキルは必要ありません。まずは体験してみないことには・・・・です。
2019年後半スタートの7月ですから、ガンツヨガのクラスでも
積極的に取り入れて参りまーす。


草むしりもね、熟考瞑想できちゃうのであります。
我が家の元気畑、雑草がえらいことになっとります。
雑草瞑想したい方、こちらも募集中~♪

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