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2019-10-27

瞑想でBe Happy!!

 

Swami Anubhavananda先生(通称:スワミジ)。
この笑顔とエネルギーを真近で体験できるなんてーーー♪
・・・・と楽しみにしておりました福井リトリート。

が・・・・次の渡航先ビザが間に合わず、全日キャンセルに(涙
ドタキャン対応に追われる中、再度スケジュールを調整下さって
急遽、瞑想講座を開催して下さいました。

ちょっぴり敷居が高い印象の『瞑想』を生活に取り入れやすくする
ヒントとコツを解かりやすく、時にクスッと笑ってしまうユーモアを
交えてお伝え下さいました。

もう一度落とし込んで、皆さんへシェアできるように準備しますね♪
『瞑想』・・・・・とても注目されているけれど、実際どうやるの?
この疑問を解決できました。クラスでお伝えするのが楽しみです。

★スワミジyoutube
↑スワミジの動画が様々アップされています。


↑2020年10月開催のアーユルヴェーダ学会のチラシ。
実行委員長より多めに頂いておりますので、クラスへ持参します♪
ヨーガ、アーユルヴェーダは姉妹関係と言われています。
初めてアーユルヴェーダに触れる方にも優しい講座が満載とのこと。
2020年2月2日から申込がスタートするそうです。
近くなりましたら、またこちらでもお伝えしまーす!

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