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2019-04-24

新兵器は花瓶にもなりそうだ!

毎朝のルーティンでございます。
まずはタングクリーナーで舌のお掃除。

寝起きの舌にはですね、舌苔がうっすらと付いていて
これには細菌とか発ガン物質でもあるアルデヒドが含まれています。
この状態で飲んだり食べたりしたら・・・・???
ちょっと、いや・・・・かなりホラーですよね。

よく、ブラシでゴシゴシされている方がいらっしゃるけれど
舌ってとてもデリケートで繊細な器官なので、専用の器具を使いましょう♪
銅製がおススメ!こちらで購入できまーす↓

★タングスクレーパー(舌磨き)

そしてそして・・・・お次は鼻のお掃除を!
花粉症、アレルギー疾患、蓄膿症の生徒さん達が口々にこう言ってた。
「世の中って、こんなに匂いに溢れてたんですねー。」
そりゃ、人生損してたよ。

今まではプラスチック製の物を使っていたのだけれど
銅製にしてみたらスッキリ感が格段に上がったような気が・・・・・
こちらで購入できまーす↓

★ネティポット

「花瓶にしたいから1個余分に頼んどいてー!」
うーむ、そんな使い方も素敵だ。

※舌磨き、鼻うがいにつきましては、正しい方法で行ってくださいませ。

ガンツヨガでは5月から新しいクラス、呼吸セラピーが始まります。
こちらの時間内にも舌磨きや鼻うがいの実践も致しますので
ご興味がおありの方は是非ご参加下さいませ♪

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