新しい生活様式はヨガに厳しいかも････

 

お気に入りのベーカリーショップの方が言ってた。
「ストレスが溜まっているのか、濃い味のスウィーツが売れるんですよ。」
濃厚なチョコレートケーキで緊張しっぱなしの脳を癒す。
ワタシはさっぱり味のチーズケーキを選んだけど（笑

新しい生活様式を厚労省が推奨していて、
ちょこっと見てみたら･････
あらあら、『ヨガは自宅で動画を活用』なんて書いてある。
確かに密になってしまうから仕方がないなぁ。。。。

☆厚生労働省『新しい生活様式』

正直なところ、オンラインヨガクラスを利用されている方は
どのくらいいらっしゃるんだろう。
自宅でヨガをするってのは、自由度が高いのかな。

無料のクラスがたくさん提供されているのに、
なぜだかワタシは腰が思い。
なんと言いますか････メンドウクサイ。
録画ならやれるのか？と言われてもNOだったりする。

なにかが引っ掛かるの。
感覚的には解かっているけど言語化できないでいる（涙
もう少しだけ、抵抗してみる。

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