toggle
2019-09-21

メンズに片鼻呼吸を!

 

男性のための初めてヨガ夏の講座2019

本日最終日。
・・・・と言っても月に一度の開催なので(汗
さほど皆さん、ピンときていないかと思いますけど。

ようやくご参加者さまの出入りが少なくなって、
メンバーが固定されてきたところを見計らってですね、
今日は特別にプラーナーヤーマをお伝えしてみました。

意識高い系の精鋭が集まってきてくださっているのでね、
ストレスを瞬時にやっつけて、マインドを中庸に保てる呼吸法を
お伝えしましたよ。

※とは言え、ウチのメンズは皆さん穏やかなのです。
バブル時の合言葉、『24時間闘えますか?』と聞けば無理ー!
と答えてくれそうな・・・眠る時間を削るなんて絶対あかんでね。

穏やかなキャラクターの方ほど、残念ながらご自分のストレスに
気付いていないことが多かったりするから、ほんの5分だとしても
毎日の実践がご自分を守ってくれることに繋がるから・・・・
そんな願いもこめて、時間は掛かっちゃったけど片鼻呼吸を
お持帰り処方箋としてお渡ししました。

・・・・たぶん、やってくれないと思うけど(笑
種は撒いておこうね♪

男性のための初めてヨガ秋の講座は10月19日スタートです!
お問合せは下記よりお願い致します。
★男性のための初めてヨガ秋の講座2019

****☆♪☆;*****☆♪☆;*****☆♪☆;*****☆♪☆;*****☆♪☆;

★クラス情報&イベント案内↓
https://gunzyoga.com/event/

★クラスについての詳細はこちら↓
https://gunzyoga.com/class/

★Facebookページ↓
https://www.facebook.com/gunz.yoga/

★ガンツヨガインスタ↓
https://www.instagram.com/gunzyogagem/

★クラスについてのお問合せ、ご予約はこちら↓

関連記事
Comment





Comment



CAPTCHA