2019年激動の予感････!?
新しい年がスタートして10日が過ぎ、
日常生活に戻りつつおありでしょうか。
初詣は15日頃までとのことなので、ちょいと伊勢神宮まで♪
境内のあの空気感は言葉にするのが難しいけれど、
恐らくどなたでも、浄化された感じを得られているのではないでしょうか。
ところがですね、なんかね････なんか、変なんです。
なんと言いますかね、なんだかおかしい。変なんですわ。
これは初めての感覚ではなくて、以前にもありました。
そして、大きな事柄がこの国に起こりました。世界でも。
私、見える？見えない？スピリチュアル系じゃ全然ないし、
時々いらっしゃるでしょ？木に向かってなんかやってる人とか、
ひたすら念じている人とか、やたら拍手打ちまくってる人とか････
そんなんじゃまったくないんですけど、予知してる感はあるかも!?
2019年、激動の1年になるのでしょうか。備えはしておきたいところですね。
私が所属しているヨーガ療法学会、日本ヨーガニケタンでは、
PTSD（心的外傷後ストレス障害）への対策として、
伝統的ヨーガの智慧で心的外傷をバネとしてさらに成長をできるように、
あらかじめその智慧を身につけておくことを薦めており
講座の開催もおこなっています。
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予期せず起こってしまったことに対して、受け止めることなんて
到底できるものではありません。備蓄や予防しておくことができるのは、
物や検査だけではなく心もしかり。
心をあらかじめ作っておくことはこれからの時代、
とても大切なこと、そう思います。
ガンツヨガがお伝えできるのは、呼吸法や瞑想法などでご自分と向き合うスキル。
ご家族やコミュニティのためよりも、まずはご自分のために。
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