日本語でお願いします！

 

 

『センセー、日本語で言ってー！』

サンスクリット語に戸惑っていらっしゃる生徒さんが多い。
そりゃそうだ。
耳馴染みのない音だもの。
そこで、頭を捻ってこんな風に伝えてみる。

＊カパーラバーティ
→お腹出したり引っ込めたり浄化法
頭蓋骨を輝かせる呼吸法とお伝えしたものの全くピンとこないらしい（笑

＊ジーババンダ
→感じが悪くない舌打ち

＊シンハアーサナ
→真っ先にやられるだろうライオンのポーズ

････他にも自画自賛傑作がありますけど、
お恥ずかしいのでこのくらいで止めときます。

ガンツヨガのヨガセラピークラスはお洒落じゃないけど味がある～♪
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